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饭菜宜软烂，保育适应老年人咀嚼功能下降、消化腺分泌降低的生理特点。4)少食多餐：正当因为老年人的消化能力减弱，正当每顿饭不宜食用过多、进食时间较长，可以在三顿正餐之间，添加一些点心等零食，一日多餐，可以保障老年人的营养补充量。

1)食物全面：时昭苏牧收保持食物多样化，不要偏食。所以，民增老年人每天食盐的摄入量，应控制在5克左右，同时要少吃酱肉和其他咸食。不要多用盐、富喜味精等调味料，而是适当地在菜中加入葱、姜等调料，人类的五官相通，可以用嗅觉来弥补味觉的缺失。

很多老年人都有一种感觉，羊羊似乎胃口没有年轻人好了，这是为什么？一方面，老年人食欲减退、能量摄入降低。另一方面，接羔消化能力减退，蛋白质利用率降低，最终导致体重降低。

老人味觉功能减退，保育爱吃口味重的食物，保育无意中增加了盐的摄入量，加重肾脏负担，有可能降低口腔粘膜屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道的存活和扩散几率。

随着年龄增长，正当人体会逐渐发生一定的生理变化，正当机体的各个组织器官，特别是消化系统，经过长年使用也会逐渐老化，出现食欲降低、吞咽功能不足、早饱、消化吸收功能减弱等生理现象制造业实现利润总额14439.8亿元，时昭苏牧收增长8.0%。

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